Trasa Latarnia Morska - Hotel Arka to trasa wewnętrzna w Kołobrzegu, zaczyna się przy Latarni Morskiej, a kończy się przy hotelu Arka Medical SPA. Ma prawie 4 kilometry długości, jadąc ze średnią prędkością 12 h/km przejedzie się ją w około 20 minut. Ścieżka ma utwardzoną, równą nawierzchnię. Pierwsze 250 metrów biegną przez port i dalej ulicą Morską, aż do granicy Parku im. Stefana Żeromskiego, do który później wjeżdżamy. Prowadzi nim przez następne kilka kilometrów. Po 100 metrach od wjazdu widzimy schody, można po nich wprowadzić rower, żeby dotrzeć do Pomniku Zaślubin Polski z Morzem. Przy Galerii Molo szlak wychodzi z parku na kilkadziesiąt metrów, następnie wjeżdża z powrotem, ale przez 260 metrów biegnie blisko ulicy Marii Rodziewiczówny. Kolejny raz wyjeżdża, w miejscu gdzie przecina ulicę Generała Władysława Sikorskiego i jedzie w jej pobliżu do Kamiennego Szańca. Następnie prowadzi ścieżką dla pieszych i rowerzystów przez Park im. Aleksandra Fredro, z którego wyjeżdża 550 metrów przed końcem trasy, dalej prowadzi do Arki. Trasa jest krótka i szybko można ją przejechać.

Trasa Molo - Dzielnica Radzikowo zaczyna się w Kołobrzegu, u wylotu ulicy Władysława Reymonta od strony ulicy Marii Rodziewiczówny i biegnie na wschód, a kończy się przy północnym krańcu ulicy Stefana Okrzei w Ustroniu Morskim. Ma prawie 14 kilometrów, jadąc ze średnią prędkością 12 km/h przejedzie się ją w około 1 godzinę i 14 minut. Ścieżka w większości ma wygodną, twardą nawierzchnię, w niektórych fragmentach może być przysypana piaskiem z wydm. Po przejechaniu dwóch pierwszych kilometrów, prowadzących przez parki dojeżdżamy do Kamiennego Szańca. Kiedyś był on jednym z budynków wchodzących w skład Twierdzy Kołobrzeg, pełnił funkcję obronną. Aktualnie znajduje się tam bar i taras z widokiem na morze i plażę. Dalej trasa biegnie ulicą Antoniego Sułkowskiego w okolicy Parku Nadmorskiego, mija różne hotele, uzdrowiska i znowu wjeżdża na zalesiony teren. Po dojechaniu do Ekoparku Wschodniego jedziemy już bezpośrednio w okolicach morza skąd rozciągają się na nie piękne widoki. Przez jakiś czas szlak prowadzi prze drewnianą kładkę. Podczas jazdy mijamy podmokłe tereny w Lubostroniu. W połowie trasy docieramy do ulicy Brzeskiej prowadzącej do Podczela, w którym znajduje się m.in. sklep spożywczy. Około 200 metrów dalej jest zjazd na punkt widokowy. Dalsza droga nadal prowadzi w okolicach plaży, ale nie tak blisko jak wcześniej. W niektórych miejscach są zjazdy na punkty widokowe. Szlak biegnie Promenadą aż do Sianożętów, a później Ustronia Morskiego. Podczas jazdy, jesteśmy otoczeni przez przyrodę z dala od głównych dróg, możemy wdychać świeże morskie powietrze i odpocząć od ruchu w mieście. Mamy wiele okazji żeby podziwiać uroku morza z punktów widokowych jak i z samej trasy. Nie ma zbyt wielu atrakcji w postaci zabytków , największą atrakcją jest tu otaczająca nas fauna, szlak jest idealny dla osób, które chcą zrelaksować się z dala od miejskiego hałasu, w ciszy i spokoju.

Trasa RCK - Zieleniewo zaczyna się przy Regionalnym Centrum Kultury (RCK), a kończy się przy złączeniu ulicy Szczecińskiej i Szlacheckie w Zieleniewie. Ma około 5 kilometrów 200 metrów, jadąc ze średnią prędkością 12 km/h przejedzie się ją w około 26 minut. Ścieżka jest w większości z kostki brukowej. Już po pierwszych 135 metrach jest 105 metrowy odcinek, gdzie nie ma ścieżki rowerowej i dla bezpieczeństwa zaleca się przeprowadzić rower. Po przejechaniu go trasa prowadzi prze chwilę przy ulicy Solnej i dalej wzdłuż Parsęty. Potem trafiamy na kolejny fragment gdzie musimy zsiąść z roweru, ma 125 metrów. Dalej ścieżka prowadzi niedaleko ulicy Podporucznika Edmunda Łopuskiego, na tym odcinku trasa prowadzi przez dwa mosty, przy czym przez drugi most musimy przeprowadzić rower. Za drugi mostem po prawej stronie widzimy szpital, a po lewej Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji (MOSiR). Dalej jedziemy wzdłuż ulicy Podporucznika Edmunda Łopuskiego, ale przy Wojskowej Komendzie Uzupełnień w Kołobrzegu skręcamy w ulicę Jedności Narodowej. Na wysokości Jedności Narodowej 90 zaczyna się ostatni i zarazem najdłuższy odcinek bez ścieżki rowerowej, który ma 334 metry. Następnie jest ciągły, prosty szlak wzdłuż różnych ulic, aż do końca trasy. Najpierw przy Trzebiatowskiej, potem 6 Dywizji Piechoty (przy której znajduje się cmentarz). Na ostatni odcinku wzdłuż ulicy Szlacheckiej. Trasa jest dobra dla osób chcących przejechać się po mieście, ale odcinki z brakiem ścieżki rowerowej mogą być problemem.

Trasa Kamienny Szaniec-Galeria Karuzela zaczyna się w Kołobrzegu, u wylotu ulicy Władysława Reymonta od strony ulicy Marii Rodziewiczówny i biegnie na wschód, a kończy się przy północnym krańcu ulicy Stefana Okrzei w Ustroniu Morskim. Ma prawie 14 kilometrów, jadąc ze średnią prędkością 12 km/h przejedzie się ją w około 1 godzinę i 14 minut. Ścieżka w większości ma wygodną, twardą nawierzchnię, w niektórych fragmentach może być przysypana piaskiem z wydm. Po przejechaniu dwóch pierwszych kilometrów, prowadzących przez parki dojeżdżamy do Kamiennego Szańca. Kiedyś był on jednym z budynków wchodzących w skład Twierdzy Kołobrzeg, pełnił funkcję obronną. Aktualnie znajduje się tam bar i taras z widokiem na morze i plażę. Dalej trasa biegnie ulicą Antoniego Sułkowskiego w okolicy Parku Nadmorskiego, mija różne hotele, uzdrowiska i znowu wjeżdża na zalesiony teren. Po dojechaniu do Ekoparku Wschodniego jedziemy już bezpośrednio w okolicach morza skąd rozciągają się na nie piękne widoki. Przez jakiś czas szlak prowadzi prze drewnianą kładkę. Podczas jazdy mijamy podmokłe tereny w Lubostroniu. W połowie trasy docieramy do ulicy Brzeskiej prowadzącej do Podczela, w którym znajduje się m.in. sklep spożywczy. Około 200 metrów dalej jest zjazd na punkt widokowy. Dalsza droga nadal prowadzi w okolicach plaży, ale nie tak blisko jak wcześniej. W niektórych miejscach są zjazdy na punkty widokowe. Szlak biegnie Promenadą aż do Sianożętów, a później Ustronia Morskiego. Podczas jazdy, jesteśmy otoczeni przez przyrodę z dala od głównych dróg, możemy wdychać świeże morskie powietrze i odpocząć od ruchu w mieście. Mamy wiele okazji żeby podziwiać uroku morza z punktów widokowych jak i z samej trasy. Nie ma zbyt wielu atrakcji w postaci zabytków , największą atrakcją jest tu otaczająca nas fauna, szlak jest idealny dla osób, które chcą zrelaksować się z dala od miejskiego hałasu, w ciszy i spokoju.